Estes alimentos populares, são veneno para o Coração
Veneno para o Coração : uma especialista em nutrição revela o que deve evitar devorar diariamente. Os ultraprocessados estão no topo da lista de alimento que devemos evitar para diminuir…
Manter estes hábitos na sua rotina para manter o Coração saudável
Para manter o bom funcionamento do coração, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia defende que “há cinco cuidados que devemos adotar para melhorar a saúde cardiovascular”. Estima-se que, pelo menos, 64…